美肌脱毛・フェイシャルのお店エステティックサロンCALLA の谷口です(^ ^)

先日、素敵なお姉さまからクワの実の手作りジャムをいただきました(*ﾟ▽ﾟ*)

クワの実（マルベリー）には嬉しい効果がたくさん！！

ビタミン、カルシウム、カリウムなどの栄養素を含んでいて特にビタミンCとカリウムの量が豊富✨

ビタミンCは体の免疫力を高める効果がありシミの元となるメラニンの生成を抑え、美肌に導いてくれます（*ﾟ▽ﾟ*)

カリウムは体内の余計な塩分を排出する作用があり、むくみの改善や高血圧の予防に！

お店では炭酸やお水で割ってお客さまにお出ししてます(๑˃̵ᴗ˂̵)作ってくださった方がとても素敵な方なので、ジャムもとても美味しく内側から美しくなる感じです(*´ω｀*)