こんばんは⭐️谷口です。

ヨガ行ってきました(*´ω｀*

木曜のSaki先生のリフレッシュヨガはポーズより流れるような動きのヨガです！ついていくのに必死の谷口(^^;;多汗かきながら頑張ってます！！

途中何度もシンドイ:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):って思うんですけど、何とかやりきった後の達成感や爽快感は格別です(*^^*)

身体も軽くなった感じ(๑˃̵ᴗ˂̵)

ヨガ最高です！！